Levensfaseproblematiek

Wat is een levensfaseproblematiek

Ieder mens krijgt te maken met verschillende fasen in zijn of haar leven. Denk aan geboorte, kindertijd, puberteit, volwassenheidsfase en ouder worden. Deze fasen worden gekenmerkt door bepaalde verwachtingen vanuit de maatschappij. Er zijn fasen waarin de maatschappij verwacht dat u zelfstandig wordt, op jezelf gaat wonen, een partner zoekt, kinderen krijgt en met pensioen gaat.

Er kunnen fasen in uw leven zijn waar u nog niet aan toe bent of waarbij het anders loopt dan de maatschappij voorstelt. U heeft de juiste partner niet gevonden, u bent niet tevreden over uw baan, het niet lukt om een gezin te stichten of u heeft moeite met ouder worden. Deze situaties kunnen zorgen voor onzekerheid, boosheid, twijfel of somberheid. Wanneer mensen moeite hebben om zich aan te passen aan de nieuwe levensfase waar zij op dat moment zitten, spreken we van levensfaseproblemen of levensfaseproblematiek.

Kenmerken levensfaseproblemen

Kenmerken van levensfaseproblemen zijn:

– Uzelf onzeker voelen
– Lastig keuzes kunnen maken
– Onrust en twijfel ervaren
– Het gevoel of de gedachte hebben: “Wat moet ik nu?”
– Het gevoel of de gedachte hebben: “Is dit nu mijn leven en wil ik dit wel?”
– Problemen met slapen